Πλένουμε και στραγγίζουμε καλά τα μαρούλια και τα κόβουμε. Καθαρίζουμε και τα κρεμμυδάκια και τα κόβουμε σε μικρές ροδέλες. Φτιάχνουμε την σάλτσα ροκφόρ: ανακατεύουμε το τυρί με το γιαούρτι με ένα σύρμα μέχρι να γίνει λεία και απαλή η σάλτσα. Προσθέτουμε μπόλικο μαύρο πιπέρι και αλάτι μόνο αν χρειαστεί. Ρίχνουμε την σως πάνω από τα μαρούλια, πασπαλίζουμε με τα κρεμμυδάκια και σκορπίζουμε λίγα καρύδια αν θέλουμε. Έτοιμη σε 5 λεπτά, θρεπτική, υγιεινή και νόστιμη... Τι άλλο θέλετε?