Η νηστεία της Σαρακοστής είναι λογικό να σας έχει γεμίσει προσμονή για το γεύμα της Λαμπρής. Θέλετε να φάτε σε ένα γεύμα όλα όσα στερηθήκατε τόσο καιρό. Προσέξτε όμως μην καταλήξετε με περιττά κιλά. Ενδεικτικά αναφέρουμε ότι 300 γραμμάρια αρνί έχουν 1.230 θερμίδες, 150 γραμμάρια κοκορέτσι έχουν 236 θερμίδες, δύο αβγά ισούνται με 221 θερμίδες, 100 γραμμάρια τυρί έχουν 304 θερμίδες, 300 γραμμάρια σαλάτας 75 θερμίδες και τέλος 50 γραμμάρια τσουρέκι 286 θερμίδες.

Θέλετε να χάσετε τα κιλά που πείρατε; Δείτε τις συνταγές μας ειδικά για δίαιτα!

Θέλετε να ξέρετε ακριβώς τι καταναλώνετε; Δείτε τον πίνακα θρεπτικών ουσιών!