Newsletter | Sitemap | Επικοινωνία |
 
Ενδιαφέροντα Αρθρα
fagito.com
VECTOR KYPROU 7, MOSCHATO
Τηλ : +30 210 3471036
Fax No : +30 210 4828788
Email : fagito@fagito.com

Κεντρική Σελίδα » Τα Νέα μας »
Our News

Στην τελευταία δημοσκόπηση της ιστοσελίδας μας ρωτήσαμε τους επισκέπτες μας εάν θεωρούν σημαντικό το έντυπο ενός μαγαζιού ή όχι στην περίπτωση που επιθυμούν να παραγγείλουν φαγητό απ’ έξω. Τα αποτελέσματα μιλούν από μόνα τους: περισσότεροι από το ένα τρίτο των ερωτηθέντων (78% για την ακρίβεια) δήλωσαν πως η απόφασή του...
Διαβάστε περισσότερα »


ΚΙΝΕΖΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ «Το να κυβερνάς ένα μεγάλο έθνος είναι σαν να μαγειρεύεις ένα μικρό ψάρι» Λάο Τσε   Στην τελευταία δημοσκόπηση στην ιστοσελίδα μας σας ρωτήσαμε ποιό είδος γρήγορου φαγητού προτιμάτε. Οι απαντήσεις δεν μας εξέπληξαν, δείχνουν αυτό που ως καλοί γνώστες της αγοράς του ντελίβερι, ήδη αναμέναμε, δηλαδή ότι το αγαπημένο...
Διαβάστε περισσότερα »


Νηστεία: Η πιο υγιεινή δίαιτα!Πέρα από την τήρηση των θρησκευτικών παραδόσεων, ένας πολύ καλός λόγος για να ακολουθήσετε τη νηστεία όπως την ορίζει η Ορθόδοξη Εκκλησία είναι η αποτοξίνωση από τρόφιμα ζωικής προέλευσης, τα οποία ωστόσο είναι πηγή πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας, βασικά δομικά στοιχεία του ανθρώπινου οργανισμού. Ωστόσο, η αυξημένη κατα...
Διαβάστε περισσότερα »


ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΝΗΣΤΕΙΑ;Νηστεία είναι η αποχή από ορισμένα φαγητά για κάποιο χρονικό διάστημα. Η νηστεία είναι αρχαίος θεσμός της Εκκλησίας  μας και όχι των ανθρώπων. Είναι η πρώτη εντολή του Θεού στους Πρωτόπλαστους μέσα στον Παράδεισο. « Από  όλα τα καλά του Παραδείσου θα τρώτε», τους είπε, « εκτός από τον καρπό αυτό ». Η παράβαση  αυτής της εντ...
Διαβάστε περισσότερα »


ΕΣΕΙΣ ΠΑΡΑΓΓΕΛΝΕΤΕ; Τι είναι καλύτερο από το γρήγορο και νόστιμο φαγητό; Το γρήγορο και νόστιμο φαγητό, που έρχεται κατευθείαν στο σπίτι μας. Στη δημοσκόπηση αυτού του μήνα είχαμε την περιέργεια να μάθουμε, πόσο συχνά παραγγέλνουν φαγητό απ’ έξω οι επισκέπτες της ιστοσελίδας μας. Όλοι ξέρουμε, ότι η συντριπτική πλειοψηφία...
Διαβάστε περισσότερα »


FAST FOOD: η ενσάρκωση του διατροφικού κακού ή μια απολαυστική λύση; Στην τελευταία δημοσκόπηση του fagito.com θέλαμε νε μάθουμε από τους επισκέπτες μας, πόσο συχνά μαγειρεύουν. Αυτό που πραγματικά μας εντυπωσίασε είναι το ότι μονάχα το 13% των ερωτηθέντων δεν μαγειρεύει ποτέ, το 34% μάλιστα δηλώνει πως μαγειρεύει σε καθημερινή βάση. Εάν συλλογιστεί κανείς, ότι οι συμμετάσχοντε...
Διαβάστε περισσότερα »


ΠΟΙΟΤΗΤΑ VS ΤΙΜΗΤα αποτελέσματα της δημοσκόπησης του fagito.com Κανείς δεν είναι διατεθειμένος να κάνει το ίδιο λάθος δύο φορές. Δεν είναι διόλου τυχαίο το ότι μετά από τα γνωστά διατροφικά σκάνδαλα και περιστατικά, ο Έλληνας καταναλωτής ευαισθητοποιείται όλο και περισσότερο στην ποιότητα και στην ασφάλεια των τροφίμων. Αυτό ακριβώς υποδεικνύο...
Διαβάστε περισσότερα »


Όταν τα πολλά είναι λιγότερα  Τα αποτελέσματα της δημοσκόπησης του fagito.com
Σύμφωνα με την τελευταία δημοσκόπηση του fagito.com η μεγάλη πλειοψηφία των επισκεπτών που ψήφισε τις περασμένες 10 ημέρες, θεωρεί πως έχει περιττά κιλά (72%). Σκοπός μας δεν είναι να απλουστεύσουμε το θέμα πιστεύοντας πως το κάθε άτομο που απάντησε στην ερώτηση, διαθέτει πλήρη κα...
Διαβάστε περισσότερα »


FAST FOOD SHOPPING - 2009-11-08

FAST FOOD SHOPPINGΈνα άρθρο βασισμένο στα αποτελέσματα της τελευταίας δημοσκόπησης του fagito.com. Η συντριπτική πλειοψηφία των επισκεπτών, που απάντησε τις τελευταίες δέκα μέρες στην ερώτηση «Ποια μαγαζιά προτιμάτε;» δηλώνει οπαδός των ανεξάρτητων καταστημάτων (79%) αντί των αλυσίδων (21%).  Παραδόξως, αντικειμενικά στοιχεία μαρτυρούν ακριβώς το ...
Διαβάστε περισσότερα »


ΝΗΣΤΕΙΑ. Η καλύτερη δίαιτα και αποτοξίνωσηΠέρα από την τήρηση των θρησκευτικών παραδόσεων, ένας πολύ καλός λόγος για να ακολουθήσετε τη νηστεία όπως την ορίζει η Εκκλησία είναι η αποτοξίνωση από τρόφιμα ζωικής προέλευσης, τα οποία ωστόσο είναι πηγή πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας, βασικά δομικά στοιχεία του ανθρώπινου οργανισμού. Ωστόσο, η αυξημένη κατανάλωση πρωτ...
Διαβάστε περισσότερα »


Ελαιόλαδο: Παχαίνει περισσότερο από τα άλλα λάδια;Πολλοί νομίζουν πως το λάδι της ελιάς, παχαίνει περισσότερο από τα άλλα σπορέλαια, με συνέπεια να το αποφεύγουν ή να το χρησιμοποιούν με φειδώ. Εδώ λοιπόν θα πρέπει να διευκρινίσουμε πως το ελαιόλαδο, αποδίδει στον οργανισμό μας το ίδιο ακριβώς θερμιδικό περιεχόμενο όπως και τα σπορέλαια. Συγκεκριμένα 1 γρ. ελαιόλαδο αποδίδει ...
Διαβάστε περισσότερα »


Πασχαλινό τραπέζι. Προσοχή στις υπερβολές.Η νηστεία της Σαρακοστής είναι λογικό να σας έχει γεμίσει προσμονή για το γεύμα της Λαμπρής. Θέλετε να φάτε σε ένα γεύμα όλα όσα στερηθήκατε τόσο καιρό. Προσέξτε όμως μην καταλήξετε με περιττά κιλά. Ενδεικτικά αναφέρουμε ότι 300 γραμμάρια αρνί έχουν 1.230 θερμίδες, 150 γραμμάρια κοκορέτσι έχουν 236 θερμίδες, δύο αβγά ισούνται με 221 θερ...
Διαβάστε περισσότερα »


Οίνος και ΥγείαΈνα άρθρο σχετικό με την τελευταία δημοσκόπηση του fagito.com  Τις τελευταίες δέκα ημέρες περισσότερα από 150 άτομα ήταν διατεθειμένα να απαντήσουν στο άν καταναλώνουν αλκοόλ καθημερινά. Η πλειοψηφία δηλώνει πως όχι (60%), αλλά είναι μεγάλο το ποσοστό εκείνων που απάντησαν θετικά (40%). Φυσικά, τα αποτελέσματα μπορούν να αναλυθούν πο...
Διαβάστε περισσότερα »


Παραδοσιακή ελληνική μεσογειακή διατροφή: Έκφραση πολιτισμού, ιστορίας και τρόπου ζωήςΟι διάφορες περιοχές τις Μεσογείου διαθέτουν τις δικές τους ιδιαίτερες διατροφικές συνήθειες. Όλες όμως μπορεί να θεωρηθούν παραλλαγές μίας και μόνης οντότητας, της μεσογειακής διατροφής. Πράγματι, οι διατροφικές συνήθειες που συναντώνται σε διάφορες περιοχές τις Μεσογείου έχουν πολλά κοινά χαρακτηριστικά, τα περισσότερα ...
Διαβάστε περισσότερα »


Ώρα για Burgers!Ο καθένας μπορεί να κάνει burger, αλλά δεν κάνει ο καθένας εξαιρετικά burgers! Μερικά μυστικά της επιτυχίας είναι:

1. Επιλογή σωστού κρέατος: Αν μιλάμε για hamburgers ο κιμάς σπάλας ή λάπας είναι το καλύτερο κρέας για να ξεκινήσουμε. ΄Ισως έχετε ακούσει να λένε "το άρωμα είναι όπου υπάρχει λίπος" κι αυτό είναι σωστό διότι το κρέας που ...
Διαβάστε περισσότερα »


Βιολογικά τρόφιμα Ορισμένα βιολογικά τρόφιμα, όπως φρούτα, λαχανικά και γάλα, είναι πιο θρεπτικά και περιέχουν μεγαλύτερες ποσότητες αντιοξειδωτικών σε σχέση με τα προϊόντα της συμβατικής γεωργίας, σύμφωνα με τα πρώτα αποτελέσματα σχετικής ευρωπαϊκής έρευνας. Συγκεκριμένα, η έρευνα έδειξε ότι τα βιολογικά τρόφιμα περιέχουν μέχρι και 40% περ...
Διαβάστε περισσότερα »


Μαύρη σοκολάταΘετική επίδραση στην υγεία έχει η μαύρη σοκολάτα, σύμφωνα με μελέτη του ιατρικού εντύπου Journal of Nutrition.

Η εν λόγω έρευνα πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες των Πανεπιστημίων «L‘Aquila», της Ιταλίας και «Tufts», της Βοστώνης, των ΗΠΑ. Σε αυτήν συμμετείχαν 19 υπερτασικοί άνθρωποι (11 άνδρες και 8 γυναίκες), οι οποίοι χωρίστηκαν σε 2 ομ...
Διαβάστε περισσότερα »


Το κυριότερο γεύμα της ημέραςΈνα πλούσιο πρωινό, αποτελούμενο από υδατάνθρακες και πρωτεΐνες, συνδυαζόμενο με γεύματα χαμηλά σε θερμίδες και υδατάνθρακες το υπόλοιπο της ημέρας, είναι η λύση για τη μόνιμη απώλεια βάρους και το χάσιμο κιλών, σύμφωνα με αποτελέσματα έρευνας, όπως αναφέρει το ειδησεογραφικό πρακτορείο «Reuters». Οι ερευνητές ισχυρίζονται ότι ...
Διαβάστε περισσότερα »


Το σκόρδο ωφελεί την καρδιάΟι ερευνητές έλυσαν το μυστήριο των ευεργετικών ιδιοτήτων του σκόρδου στην καρδιά. Το μυστικό βρίσκεται στην αλλικίνη, η οποία διασπάται στα σουλφιδικά συστατικά που είναι γνωστά για τις...μυρωδιές τους. Τα συστατικά αυτά αντιδρούν με τα ερυθρά αιμοσφαίρια και παράγουν σουλφίδιο υδρογόνου που χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία και...
Διαβάστε περισσότερα »


Νοθευμένα προϊόνταΕλαιόλαδο, φέτα και μέλι. Τρία βασικά και εντοπίως παραγόμενα προϊόντα που συχνά αναμειγνύονται με άλλα συστατικά ή παρασκευάζονται με τρόπο που απαγορεύεται από τη νομοθεσία. O λόγος; Ασφαλώς το κέρδος ή καλύτερα η αισχροκέρδεια που εξασφαλίζεται με τη νοθεία προϊόντων τα οποία εμπιστεύονται οι καταναλωτές και συχνά κυκλοφο...
Διαβάστε περισσότερα »


Παραπλανητική σήμανση τροφίμωνΣτην αγορά κυκλοφορούν διάφορα τρόφιμα, τα οποία φέρουν τη σήμανση "υγιεινό", "φρέσκο", "αγνό", "φυσικό". Πόσο αληθινοί, όμως, είναι αυτοί οι ισχυρισμοί;

Υπάρχουν τρόφιμα, τα οποία δεν είναι βλαβερά, από μόνα τους, αλλά δεν πρέπει να καταναλώνονται, συχνά ή σε μεγάλες ποσότητες, γιατί περιέχουν ζάχαρη, αλάτι, κεκορεσμένα λίπη...
Διαβάστε περισσότερα »


Ελαιόλαδο με... ονομασία προέλευσης! Τα τελευταία χρόνια η συνείδηση του καταναλωτή έχει αλλάξει. Οι αγοραστές πρώτα εξετάζουν την ετικέτα και μετά αγοράζουν το προϊόν. Ύστερα από πρωτοβουλία της Ευρωπαϊκής Ένωσης η Σητεία, στην Κρήτη και η Καλαμάτα στην Πελοπόννησο που παράγουν λάδι, επιλέχτηκαν ως προστατευόμενες περιοχές. Το ελαιόλαδο των περιοχών αυτών λοιπ...
Διαβάστε περισσότερα »


Φιστίκια και υγείαΕπιστήμονες, στο Πανεπιστήμιο της Πολιτείας της Πενσυλβάνια, αναφέρουν ότι μια πλούσια σε φιστίκια δίαιτα, προκάλεσε 14% μείωση, σε καρδιαγγειακές παθήσεις, σε σύγκριση με μια μείωση 9%, που προκάλεσε μια δίαιτα, με χαμηλά λιπαρά.

Οι ερευνητές καταλήγουν ότι τα συμπεράσματά τους επιβεβαιώνουν ευρήματα, από παλιότερες έρ...
Διαβάστε περισσότερα »


Πράσινο τσάιΟι Ιάπωνες που πίνουν φανατικά πράσινο τσάι κινδυνεύουν λιγότερο από αγγειοπάθειες και ζουν περισσότερο από όσους δεν το εκτιμούν ιδιαίτερα, δείχνει 11ετής μελέτη σε δείγμα 40.000 ατόμων. Πάντως οι προηγούμενες ενδείξεις για προστασία από τον καρκίνο δεν επιβεβαιώνονται. Σε σχέση με το πιο διαδεδομένο μαύρο τσάι, το πράσινο τσάι...
Διαβάστε περισσότερα »


Φρούτα και λαχανικάΤα φρούτα και τα λαχανικά είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και βιταμίνες, ουσίες που συμβάλλουν στην ομαλή λειτουργία του οργανισμού και προφυλάσσουν από πολλές παθήσεις.

Μην υποτιμάτε, λοιπόν, τα φρούτα και τα λαχανικά. Είναι πιθανό κάποιοι να μην τα θεωρούν τόσο εύγεστα, όσο ένα γεύμα πλούσιο σε λίπη, έχουν όμως μεγάλη θ...
Διαβάστε περισσότερα »


Γιαούρτι - 2008-01-09

ΓιαούρτιΗ πλούσια διατροφική αξία του γιαουρτιού το καθιστά απαραίτητη, αναντικατάστατη, καθημερινή τροφή που συνδυάζει το τερπνό με το ωφέλιμο. Το γιαούρτι περιέχει υψηλό ποσοστό πρωτεϊνών, βιταμινών, μεταλλικών αλάτων και βέβαια ασβεστίου. Λόγω της περιεκτικότητά του σε ασβέστιο είναι πολύτιμο για όλα τα παιδιά άνω των επτά μηνών, ...
Διαβάστε περισσότερα »


Καλοκαιρινή διατροφήΤο καλοκαίρι είναι μια εποχή χαλάρωσης και ξεκούρασης. Σας προτείνουμε τρόπους να εκμεταλλευθείτε όλα τα εποχιακά φρούτα και λαχανικά της ελληνικής φύσης και ταυτόχρονα να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας.

Οι υψηλές θερμοκρασίες που επικρατούν επιβάλλουν την υιοθέτηση ενός μοντέλου διατροφής που βρίσκεται πολύ κοντά στ...
Διαβάστε περισσότερα »


Βιολογικά προϊόνταΒιολογικά προϊόντα, μπορούμε να πούμε ότι, όσον αφορά στα γεωργικά προϊόντα, είναι αυτά που καλλιεργούνται χωρίς τη χρήση χημικών και άλλων ανόργανων λιπασμάτων αντίθετα, χρησιμοποιούνται οργανικές ουσίες, όπως η κοπριά, το άχυρο κλπ.

Τα χωράφια πρέπει να μείνουν ακαλλιέργητα τρία χρόνια για να χαρακτηριστούν "καθαρά"...
Διαβάστε περισσότερα »


Αντιοξειδωτικές τροφέςΣύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες για τη διατροφή ένα ποτήρι φυσικός χυμός πορτοκαλιού μαζί με ένα πιάτο σπανάκι παρέχουν στον οργανισμό τις απαραίτητες βιταμίνες και σίδηρο, ενώ ο συνδυασμός τους συμβάλλει στην καλύτερη απορρόφησή τους. "Η βιταμίνη C που περιέχει ο χυμός πορτοκαλιού αλλάζει το σίδηρο, τον μετατρέπει σε μη οξ...
Διαβάστε περισσότερα »


Μικροί Σεφ της Ευρωπαϊκής ΈνωσηςΟ δικτυακός τόπος MiniChefs απευθύνεται σε παιδιά και αποσκοπεί να συμβάλει στην καταπολέμηση της παιδικής παχυσαρκίας ενθαρρύνοντας την υγιεινή διατροφή και το υγιεινό μαγείρεμα. Στις 8 Νοεμβρίου 2007 θα γιορταστεί η Ευρωπαϊκή Ημέρα για την Υγιεινή Διατροφή και το Υγιεινό Μαγείρεμα. Την ημέρα αυτή σε 17 χώρες της Ε.Ε. θα διεξαχ...
Διαβάστε περισσότερα »


Σοκολάτα υγείαςΜια κορυφαία ιατρική εφημερίδα υποστηρίζει πως όλα όσα λέγονται για τη σοκολάτα «υγείας» είναι όλα παραπλανητικά. Η μαύρη σοκολάτα είναι πλούσια σε κιτρινόλες, χημικά που βρίσκονται στα φυτά και πιστεύεται πως προστατεύον την καρδιά. Το άρθρο, όμως, στην εφημερίδα Lancet τονίζει πως πολλές σοκολατοβιομηχανίες αφαιρούν τις κιτρ...
Διαβάστε περισσότερα »


Καταργείται το κουβέρ στα εστιατόριαΝέα αγορανομική διάταξη καταργεί το επιπλέον κόστος του κουβέρ στις παραγγελίες μας. Η αγορανομική διάταξη αφορά εστιατόρια αλλά και κέντρο διασκέδασης. Η σύνταξη των τιμοκαταλόγων γίνεται αυστηρότερη και θα πρέπει να περιλαμβάνουν όλες τις επιβαρύνσεις καθώς και το ΦΠΑ. Με τους νέους τιμοκαταλόγους ο καταναλωτής θα πληρών...
Διαβάστε περισσότερα »


Ευεργετικό για την καρδιά το ελαιόλαδοΜη σταματάτε να χρησιμοποιείτε το τόσο υγιεινό ελληνικό ελαιόλαδο, συνιστά ο γνωστός ομογενής καρδιολόγος και καθηγητής στο πανεπιστήμιο «Κολούμπια», Δρ. Δημήτριος Γεωργίου. Ο Ελληνοαμερικανός επιστήμονας επικαλέστηκε πρόσφατη μελέτη ενός άλλου ομογενή ιατρού, του Δρ. Τριχόπουλου, ο οποίος απέδειξε με προσωπικές του έρευν...
Διαβάστε περισσότερα »


Προστατευόμενα προϊόντα το ούζο, το τσίπουρο και η τσικουδιάΠροστατευόμενα προϊόντα είναι πλέον το ούζο, το τσίπουρο και η τσικουδιά ύστερα από απόφαση του Συμβουλίου Υπουργών Γεωργίας της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Επίσης αναμένεται να ξεκινήσει παρόμοια διαδικασία και για την Ελληνική σπιρουλίνα Σερρών.
Η συμφωνία για την κατοχύρωση των παραπάνω ελληνικών ποτών ως προστατευόμενων επ...
Διαβάστε περισσότερα »


Συνταγές για τα Χριστούγεννα και την ΠρωτοχρονιάΠαρακάτω θα βρείτε ένα δοκιμασμένο χριστουγεννιάτικο μενού στο οποίο κυριαρχούν έντονες χειμωνιάτικες γεύσεις. Για αρχή σας προτείνουμε μια πρασόπιτα διαφορετική από αυτήν που γνωρίζετε, που θα εισάγει τις κύριες γεύσεις του γεύματος (όπως αυτή του μπέικον, του πράσου, του τυριού, της κρέμας γάλακτος και των μανιταριών). Θα σ...
Διαβάστε περισσότερα »


Συμβουλές για το Χριστουγεννιάτικο τραπέζιΑγορά γαλοπούλας
Κατά την αγορά γαλοπούλας εφιστάται η προσοχή ώστε:
- Να είναι αποπτιλωμένες και απεντερωμένες (να έχει διανοιγεί και καθαριστεί η κοιλιακή κοιλότητα).
- Να είναι καλοσχηματισμένες με ανεπτυγμένες τις μυϊκές μάζες, το στήθος και τα μπούτια.
- Το δέρμα να είναι άθικτο, να μη φέρει αιματώματα, μώλωπ...
Διαβάστε περισσότερα »


ΤΣΙΚΝΟΠΕΜΠΤΗ... και οι δικαιολογημένες υπερβολές!Είτε μείνετε μέσα, είτε βγείτε έξω, είτε προτιμάτε κλασικές ταβέρνες ή πιο glam εστιατόρια, το σίγουρο είναι ένα: την Πέμπτη 4 Φεβρουαρίου επιβάλλεται να σεβαστείτε την παράδοση και ν' απολαύσετε χωρίς ενοχές μια βραδιά αποκριάτικης γαστρονομίας. Η Τσικνοπέμπτη βρίσκεται στο μέσο της κρεατινής εβδομάδας πριν την αρχή της Σαρακο...
Διαβάστε περισσότερα »


ΗΜΕΡΑ ΑΓΙΟΥ ΒΑΛΕΝΤΙΝΟΥΟ Φεβρουάριος είναι μήνας των ερωτευμένων. Επίκεντρο η 14η Φεβρουαρίου, ημέρα Αγίου Βαλεντίνου. Στην πραγματικότητα όμως τη μέρα αυτή δε γιορτάζεται η μνήμη του συγκεκριμένου αγίου. Αυτό που γιορτάζεται είναι ο έρωτας, ο Έρως, που στην ελληνική μυθολογία ήταν θεός, γιος της Αφροδίτης και του Άρη. Οι ρίζες του συγκεκριμένου εορτ...
Διαβάστε περισσότερα »


ΚΑΘΑΡΑ ΔΕΥΤΕΡΑΗ Καθαρά Δευτέρα σηματοδοτεί τη λήξη της αποκριάς και την έναρξη της νηστείας.
Η αφετηρία της Σαρακοστής είναι για τη χώρα μας μια ιδιαίτερη μέρα και γιορτάζεται κατά κύριο λόγο με διάφορα σαρακοστιανά εδέσματα, με την παραδοσιακή λαγάνα, την ταραμοσαλάτα και τις ελιές. Την ημέρα αυτή συνηθίζονται οι εκδρομές σε κοντινού...
Διαβάστε περισσότερα »



Γυμνάζεστε;
 Καθημερινά
 Συχνά
 Ποτέ
 Σπάνια